Диета по группе крови.

29 Декабрь 2011

диета по группе кровиДиета по группе крови. В последнее время эта диета становится все популярнее и скоро возможно догонит по популярности Кремлевскую диету. Обусловлено это тем, что эту диету скорее можно назвать правильной системой питания. Диета по группе крови не подразумевает ограничение по количеству пиши которая вам рекомендована, и не требует подсчета калорий или углеводов, что делает ее довольно простой в соблюдении.

Как ясно из названия эта диета основана на том, что все люди на Земле делятся на 4 группы крови. Это 0(I) группа, А(II) группа, В(III) группа и АВ (IV). Так как возникали эти группы крови в разные периоды существования человечества, то ученные предположили, что питаться нужно той пищей которая была наиболее популярна в то время когда они появились.

Так когда же появились у людей разные группы крови, и чем тогда питались жители Земли? Изначально у всех наших предков была только первая группа крови она обозначается 0(I). В тот период люди добывали себе пищу в основном охотой и питались соответственно мясом, т.е. животными белками. Примерно 20-25 тысяч лет назад человек освоил сельское хозяйство и характер их пищи изменился. Они стали употреблять больше растительной пищи. В это же время у людей появляется вторая группа крови А(II).

Примерно 15 тысяч лет назад  племена начали мигрировать по планете. Человек не может заниматься земледелием и вынужден заниматься животноводством появляются  новые продукты- молочные. . И появилась третья группа крови В(III). И последняя четвертая группа крови- АВ(IV). Появилась она относительно недавно- примерно 1500 лет назад из за смешения второй и третей групп.

На основании всего вышесказанного доктор Д'Адамо разработал систему питания для людей с различными группами крови.  Д'Адамо разделил их на четыре группы и условно назвал эти группы так: первая группа крови- охотники, вторая группа крови- земледельцы, третья- кочевники и четвертая- новые люди.

Диета по группе крови не является быстрой и не подойдет для тех, кто хочет сбросить 3-5 килограммов к празднику или купальному сезону. Эта диета длительная, но дает хороший результат и закрепляет его на долго. Не надо рассматривать ее как очень строгую, такую как яичная диета на четыре недели. Эта диета носит рекомендательный характер. Если вам не комфортно употреблять какой либо из рекомендованных продуктов, или наоборот запрещенные не вызывают у вас дискомфорт и набор веса, то не стоит излишне насиловать организм.

Диеты по разны группам крови вы можете посмотреть здесь:

Диета по первой группе крови.

Диета по второй группе крови.

Диета по третьей группе крови.

Диета по четвертой группе крови.

 

рассказать друзьям и получить подарок

Понравилось? Расскажи друзьям:
Общайтесь со мной:

Похожие статьи:

  1. Диета “Светофор”- вариант второй

Метки: , , , , , ,

8 Responses to Диета по группе крови.

  1. Александр 29 Декабрь 2011 в 15:05

    Диета по группе крови – это очень интересно. Надо будет рассказать одной своей знакомой, а то она не может диету себе правильную выбрать. Поэтому спасибо за статью.

  2. Сергей Бочкарев 30 Декабрь 2011 в 12:20

    Про диету по группе крови знаю давно. Только вот не пробовал по ней худеть.

  3. Альбина 30 Декабрь 2011 в 16:57

    Сначала на диету по крови был модный бум. Потом писали и говорили, что это ерунда, просто “разводилово”. Как действительно узнать, где правда?

  4. Анна 30 Декабрь 2011 в 17:00

    Я слышала об этой диете, я так понимаю что она не обязательно для того чтобы худать, а просто желательно ее придерживаться, чтобы организм лучше функционировал. Я читала, что нужно кушать для моей группы крови, и с досадой обнаружила что все что я люблю кушать нельзя. Мне такая диета не подходит))

  5. Юлия 30 Декабрь 2011 в 17:15

    Интересная диета. Радует то, что морить себя голодом не придется.

  6. Наталья Павлова 30 Декабрь 2011 в 19:05

    Очень интересно. Спасибо.

  7. Сергей 30 Декабрь 2011 в 19:38

    Да, отличная статья.
    Отличный сайт, мне нравится.

  8. Дмитрий 31 Декабрь 2011 в 8:57

    Весьма интересно и важно. Спасибо!

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

поиск по сайту

стрелкаФОРМА РАССЫЛКИ
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Ваш пол:
Мужчина
Женщина
Подписчиков:

 

Январь 2012
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Дек    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Управление

snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake