Tweet Как снизить аппетит Аппетит! Аппетит! Как с тобой бороться? Что предпринять, чтобы тебя подавить? Как снизить аппетит? Такими вопросами задаются все больше и больше людей, причем не только женщин, такой вопрос волнует, но и мужчин тоже. Население планеты (большая его часть), страдает ожирением и статистика показывает, что полных людей становиться все больше и больше. [...]
Tweet Как научиться меньше есть Прийти в желаемую форму после зимы мечта большинства представительниц прекрасного пола любых возрастов и вероисповеданий. А как же добиться желаемого? Как себя ограничить? Как научиться меньше есть ? Как успеть вовремя взять себя в руки и обуздать свой аппетит? Привычки работают в каждом человеке на уровне подсознания и надо научиться [...]
Tweet Как выглядеть стройнее Лишний вес становиться серьёзной проблемой и все больше людей страдают от него. Поэтому возникает вопрос: «Как выглядеть стройнее, пусть даже и имея лишние килограммы?» Тем, кто беспокоится из-за лишних килограмм, может помочь и скрыть недостатки правильно подобранная одежда. Диета. Безусловно, физически может избавить от лишних килограмм, но на это нужно время, [...]
Tweet Как не набрать лишний вес? На данный момент в мире существует множество разных способов сбросить лишний вес. Каждый вправе подобрать наиболее подходящую ему диету. Может быть, этот рецепт – именно то, что необходимо Вам! Большинство диетологов мира утверждают – главной причиной ожирения есть наш собственный мозг! И тот, кто научится отличать ложное чувство голода [...]
Tweet Как правильно похудеть после родов? Многих женщин терзает вопрос – как похудеть после родов, да ещё и сделать это правильно. Чтобы помочь недавно родившим мамам была специально разработана послеродовая диета, способная помочь избавиться от накопленных килограммов за время беременности. Главным правилом является – сбалансировано питаться. Калорийность вашего ежедневного рациона должна составлять 1200 калорий, а [...]
Для того, что бы бесплатно получить книгу
введите данные в форму ниже и нажмите "Получить книгу"